Hoe Shilajit te gebruiken

Pure Himalaya Shilajit is een legendarische natuurlijke hars die al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt vanwege zijn vele voordelen. Vandaag de dag brengt Aurora Shilajit u de hoogste kwaliteit rechtstreeks bij u thuis. Om optimaal te profiteren van de eigenschappen, is het belangrijk om te weten hoe u Shilajit correct inneemt .

Stel dat Shilajit neemt

1. Aanbevolen dosering

Begin met een kleine hoeveelheid – ongeveer ter grootte van een rijstkorrel (100-250 mg) – en verhoog deze geleidelijk naar gelang uw tolerantie. Veel gebruikers vinden een dosering van 300-500 mg per dag optimaal, waarbij ze altijd naar hun lichaam luisteren.

2. Consumptiemethode

  • Los de hars op in heet water, melk of thee om de smaak te verzachten (vermijd kokende vloeistoffen).
  • Voor een snelle absorptie, laat het onder uw tong smelten.
  • Shilajit combineert goed met kruidenthee of plantaardige melk om de ervaring te versterken.
Pure Shilajit-producten

3. Beste tijd om het in te nemen

De beste tijd om Shilajit in te nemen is 's ochtends op een lege maag voor maximale opname. Als u de hele dag vitaal wilt blijven, kunt u 's middags een tweede dosis innemen.

4. Cyclisch gebruik

  • Maandelijkse cyclus: 30 dagen gebruik, gevolgd door 3 dagen rust.
  • Wekelijkse cyclus: 6 dagen gebruik en 1 dag rust.

Dit patroon zorgt ervoor dat het supplement effectief blijft en het lichaam kan rusten.

5. Behoud

  • Hars: Bewaar op kamertemperatuur of in de koelkast voor stevigheid.
  • Capsules of poeder: Bewaren op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct licht.
Belangrijke opmerking: Deze informatie is uitsluitend bedoeld als algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg een arts of apotheker voordat u Shilajit gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt.